趣味と共に生きる

気まぐれに作るハンドメイド作品と、我が家の動物達の日常。  まわりで起きたさまざまな出来事など☆☆

プロフィール

chizu

Author:chizu
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夢:森でふくろうと遭遇

理想:いつのまにか裕福

挫折:度重なるダイエット

趣味:動植物の観察

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2011. 11. 22

アレルギー性鼻炎

昨日は久々にアレルギー性鼻炎が発症した。

目がかゆく、顔もかゆくなり、鼻水がはんぱなかった。

もちろんくしゃみつきで

原因は不明。

レザークラフト(習っています)の講習の帰りに、大型食料品スーパーによったのですが、
そこで「このお店寒いな~」と凍えつつ店内を歩き回っていたら、いつの間にか鼻水が出てきて
くしゃみが止まらず、顔がかゆくなっていました。
そのまま止まらぬ症状へと・・

なんとなく、、、

野菜売り場の何かだった気もしないでもないが、

なんの確証もないままだったのでそのまま帰宅した。

原因さえわかれば次回は回避できるのにな~。




で、最近アレルギーが出ていなかったので処方されている飲み薬を切らしており

家にあった熱・鼻・のどに効く有名なお薬を飲んだのですが(笑)

あまり効くこともなく、時間だけが経っていきました。

鼻のかみすぎで朦朧としたまま・・



あ、そうそう。点鼻薬はまとめてもらっているので持っていたのですが、

鼻をかむたびにさしなおしていたので多量に使ってしまった。大丈夫かな!?




そして、気休めとして初めての試みを・・

寝る前にお風呂にアロマオイルを入れて入りました。


本当に、「気休め」にはなりました(笑)

くしゃみ鼻水かゆみって、けっこうストレスになるんです。

どうにも止められないので。。

疲れ切ってお風呂に入ったのでスーッとしてリラックスできました。


使った精油は鼻炎にいいとされるティートリーと、ペパーミント。

大さじ1程度のお塩に数滴ずつたらして、まぜまぜまぜ。バスソルト風

それをボトッと湯船に投入してみると、爽快な香りがお風呂中に広がって

気分をスッキリさせてくれました。

くせになりそう



今日はわりと好調ですが、無理はしないでのんびり過ごす予定です。

少し具合がよくなると、ついついいろいろやってしまうので

今日だけは気をつけたいと思います。


なんとなく風邪の予感も・・・

ご飯食べて風邪薬を飲んで休もう

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